Die mentale Gesundheit ist eine wesentliche Voraussetzung von Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und sozialer Teilhabe (RKI). Während wir wegen einer Erkältung schnell zum Arzt gehen, bleiben die Ursachen und Symptome hier oft unbehandelt. Welche Faktoren unterstützen die mentale Gesundheit speziell im Arbeitsumfeld?
Mit Raumakustik Paneelen Wohlbefinden steigern
Eine optimale Raumakustik ist ein wesentlicher Faktor für Gesundheit, seelisches Wohlbefinden und Leistungsvermögen von Personal in Arbeitsräumen. Ein schlechtes Raumklima kann zu Stress, reduzierter Konzentration und reduzierter Leistungsfähigkeit führen.
Um die Raumakustik zu verbessern, gibt es technische Möglichkeiten wie beispielsweise die Montage von Raumakustik Paneelen. die an Wänden oder Decken befestigt werden oder frei im Raum stehen. Sie vermindern den unerwünschten Hall in Räumlichkeiten.
Raumakustik-Paneele gibt es in verschiedenen Ausführungen, welche an jeden Raum und spezifische Einrichtungsstile anpassbar sind. Paneele aus einem Alurahmen erweisen sich hier als bevorzugte Wahl vor Akustikpaneelen aus Holz, da sie formstabil sind und den räumlichen Klang optimal verbessern. Zugleich schaffen sie eine inspirierende und stilvolle Atmosphäre.
Was ist Mental Health?
Mental Health ist ein Zustand des Wohlbefindens. Mental gesunde Personen können ihre Kompetenzen umfänglich ausschöpfen, den Alltag bewältigen und produktiv arbeiten. Gleichzeitig ist der Mensch in der Lage, konstruktive Beiträge zur Gemeinschaft zu leisten.
Geistige Gesundheit ist deutlich mehr als die Abwesenheit von psychischen Störungen und Erkrankungen. Sie beinhaltet in der Arbeitswelt positive Kriterien wie Zufriedenheit, berufliches Engagement und soziale Motivation. Mental Health erweist sich so als unentbehrlicher Teil der allgemeinen Gesundheit.
Zusammenhang zwischen innerer Kündigung und Raumatmosphäre
Die innere Kündigung von Angestellten ist ein Problem mit negativen Folgen für alle Seiten. Die Ursachen hierfür sind vielfältig. Sie können sowohl in der Person als auch in der Arbeitsumgebung liegen. Ein denkbarer Auslöser ist die Atmosphäre am Arbeitsplatz.
Hierbei kann es um die Raumgestaltung und unerfüllte Bedürfnisse und Erwartungen gehen. In Zeiten von Fachkräftemangel sollten Unternehmen in eine wertschätzende Arbeitsumgebung investieren, um wertvolle Mitarbeitende zu binden.
Eine Veröffentlichung der IGA legt dar, dass die Raumatmosphäre starke Einflüsse auf Zufriedenheit, Mental Health und Leistungsfähigkeit zeigt. So wird empfohlen, die Raumatmosphäre als Teil der Gesundheitsförderung positiv zu gestalten.
Einfluss positiver Raumgestaltung auf Leistung und Wohlbefinden
Eine ergonomische Raumgestaltung zeigt gewöhnlich einen positiven Einfluss auf die Leistung und das Wohlbefinden von Arbeitskräften.
Lärm und penetrante Geräusche stören und verursachen langfristig Erkrankungen. Die Reduktion von Geräuschquellen in Gebäuden verbessert die Lebensqualität der Menschen ganzheitlich. So steigern sich bei effizienter Raumergonomie in den Betrieben sowohl die Leistungsbereitschaft als auch die Leistungsqualität der Belegschaft.
Eine Studie der Universität Stockholm belegt, dass die Verbesserung der Raumakustik Konzentrationsstörungen um 21 bis 25 Prozent vermindert. Der schallbedingte Stresspegel kann hierdurch um durchschnittlich elf Prozent reduziert werden.
Eine optimale Raumakustik fördert demzufolge die Konzentration, Kommunikation, Kreativität und Zufriedenheit in den Teams.
Tipps zur Verbesserung der Raumakustik:
Schallschluckende Materialien einbringen: Verwenden Sie Teppiche, Vorhänge oder Büropflanzen, um den Hall zu senken.
Raumakustik Paneele integrieren: Installieren Sie Raumakustik Paneele an den Wänden und an der Decke, um den Schall zu dämpfen. Hochwertige akustische Materialien absorbieren die Schallwellen, wodurch der Lärmpegel wirksam verringert wird.
Geräusche minimieren: Bauen Sie Lärmquellen im Büro ab, indem Sie lästige Nebengeräusche beseitigen oder minimieren. Hierzu zählen beispielhaft offenes Geschirrklappern, Kratzen von Möbeln, Tippen auf Tastaturen oder Druckergeräusche. Filzgleiter, Korkuntersetzer, leise Tastaturen oder Flüsterrollen sind einfache Möglichkeiten zur Verbesserung. Passen Sie ebenso die Lautstärke von Telefonen, Radios oder Lautsprechern an oder schalten Sie überflüssige Anschlüsse ab.
Kommunikationskultur pflegen: Fördern Sie eine gute Kommunikationskultur in Ihren Büros, indem Sie Regeln festlegen. Zum Beispiel: Reden in angepasster Lautstärke, Nutzung von ausgewählten Zonen für laute Gespräche. Sie können zugleich Ihre Teammitglieder zum notwendigen Lärmschutz aufklären und sensibilisieren. Informieren Sie Teams über praktikable Maßnahmen, welche Raumakustik und individuelle Mental Health verbessern.
Wie funktionieren Raumakustik Paneele?
Akustik Wandpaneele sind besondere Wandverkleidungen, die räumliche Schallwirkungen absorbieren und so die akustische Qualität verbessern. Das gleiche System ist auch für Deckenlösungen oder als Raumtrenner erhältlich. Die Produkte bestehen aus einem Alurahmen, der mit unserem ökologischen Dämmstoff gefüllt ist. Mit unserer Produktfamilie können Sie den Nachhall dämpfen und Nebengeräusche minimieren.
Raumakustik Paneele finden Anwendung in Räumlichkeiten wie Wohnzimmern, Büros, Restaurants und Schulungsräumen und fördern eine harmonisch-ausgeglichene Lebenswelt.
Akustikpaneele sind in einer Vielzahl von Designs lieferbar, um sowohl ästhetischen als auch funktionalen Ansprüchen gerecht zu werden.
Praxisbeispiele: Wie Raumakustik Paneele Mental Health fördern
Für ein Bürogebäude mit viel Publikumsverkehr entschied eine Firma, die Raumakustik nachhaltig zu verbessern. Auf die Weise soll das Umfeld angenehmer und produktiver gestaltet werden.
Nach der Montage stellten die Teams eine erfreuliche Steigerung der mentalen Gesundheit sowie subjektiv empfundenen "psychologischen Sicherheit" fest. Der Abbau von Hintergrundlärm half, unerwünschten Stress und Ablenkungen in der Aufmerksamkeit deutlich zu verringern.
Hierdurch wurde unter anderem ein konzentrierterer Arbeitsstil ermöglicht. Die schallschluckenden Elemente trugen bei, Dienstgespräche in Konferenzräumen zu dämpfen, wodurch angeregte Diskussionen um ein Vielfaches konfliktfreier verliefen.
Die Modifikationen innerhalb der Raumakustik hatten nicht nur positive Auswirkungen auf die Arbeitsleistung. Ebenso wurde das psychische Wohlbefinden positiv beeinflusst.
Weniger Stress und mehr Ruhe am Arbeitsplatz erhöhten wechselseitig die Arbeitsmotivation und Arbeitszufriedenheit. Diese Praxisbeispiele demonstrieren, wie eine smarte Gestaltung der Raumakustik förderliche Effekte auf die mentale Gesundheit (Mental Health) hervorbringt.
Insgesamt war einfach alles wirklich richtig gut. Von der sympathischen und kompetenten Beratung bis zur sauberen, superfreundlichen und fachmännischen Montage. Alles super. Es sieht richtig toll aus und wirkt :-)
AWO, Heidelberg
Hier hat alles gestimmt: die Beratung, der Service, der Preis. Gerne wieder.
HMS Analytical Software GmbH, Heidelberg
Die Zusammenarbeit mit Freiraum Akustik war sehr angenehm und zielführend für uns. Insbesondere die Verbindung von akustischer Beratung mit Kunstmotiven haben wir sehr geschätzt und so nur bei Freiraum gefunden. Darüber hinaus ist zu erwähnen, dass man hier hohe Qualität zu fairen Konditionen erhält.
Dr. Wolfram Süssenguth Miebach Consulting GmbH, Frankfurt a. Main
Workshops für Teambuilding und Raumgestaltung
Das Ziel unserer Teambuilding-Workshops ist ein inspirierendes Arbeitsumfeld, das offene Kommunikation und kreatives Denken fördert. Wir verknüpfen dabei unser Know-how mit didaktischen Methoden aus den Bereichen interne Kommunikation, Unternehmenskultur und Innovationsmanagement. Hierzu fügen sich unsere maßgeschneiderten Akustik-Lösungen für eine förderliche Raumgestaltung ein.
Wir unterstützen den Teamaufbau, indem wir in unseren Workshops bestehende Probleme mit den Arbeitsgruppen zur Sprache bringen. Parallel erarbeiten wir durch spezielles Coaching eine optimierte Unternehmenskultur auf allen Hierarchie-Ebenen.
Angebote für Mental Health:
An dieser Stelle möchten wir auf ein interessantes Angebot rund um das Thema Mental Health aufmerksam machen. Das Zentralinstitut für seelische Gesundheit bietet Ersthelfer Kurse für seelische Gesundheit an.
Ziel ist es, dass ausgebildete Mental Health Ersthelfer kompetente Hilfe bei psychisch Erkrankten im eigenen Umfeld leisten können.
Stichworte: health conditions, health problems, mental illness, world mental health
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